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Mónica Alducin

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Certificada en Yoga con Alineamiento Terapéutico y Restaurativo, por la maestra Brigitte Longueville.

[/vc_column_text][vc_column_text]Licenciada en Economía por la Universidad Iberoamericana, exbailarina de danza contemporánea de la Compañía Nemian Danza Escénica, con quien bailó durante 15 años y con quien se presentó tanto en México como en el extranjero. Certificada en Yoga con Alineamiento Terapéutico y Restaurativo, por la maestra Brigitte Longueville. Es maestra certificada  de los métodos GYROTONIC® y GYROKINESIS®, y desde el 2015 imparte clases de ambos, tanto grupales como privadas. Curso la técnica de entrenamiento con activación neuromuscular en suspensión Redcord Active y Corrective, así como el taller de Redcord sobre terapia manual en pacientes post operados de columna vertebral.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”CLASE DE MÓNICA ALDUCIN” font_container=”tag:h2|font_size:20px|text_align:center|color:%23222222|line_height:28px” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1564425188549{padding-bottom: 35px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row overlay_dotted=”” css=”.vc_custom_1500879115380{padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_tabs tab_style=”style-four”][vc_tab title=”Domingo 10″ tab_id=”1562957886-1-57″][vc_tta_tabs][vc_tta_section title=”Sala Natural” tab_id=”1562958048088-80a37427-3125″][livesay_schedule schedule_items=”%5B%7B%22author_name%22%3A%22M%C3%B3nica%20Alducin%C2%A0%20%22%2C%22author_link%22%3A%22https%3A%2F%2Fencuentrodeyoga.mx%2Fspeaker%2Fmonica-alducin%2F%22%2C%22author_time%22%3A%2210%3A15-11%3A15%22%2C%22time_in%22%3A%22am%22%2C%22place_title%22%3A%22Sala%20%22%2C%22place%22%3A%22Natural%22%2C%22topic_title%22%3A%22Ampl%C3%ADa%20tu%20Movimiento%20con%20el%20M%C3%A9todo%20GYROKINESIS%C2%AE%22%2C%22topic_speaker%22%3A%22M%C3%B3nica%20Alducin%C2%A0%20%22%2C%22topic_content%22%3A%22En%20el%20m%C3%A9todo%20de%20GYROKINESIS%C2%AE%2C%20se%20trabajan%20secuencias%20de%20manera%20r%C3%ADtmica%20y%20continua%2C%20incluyen%20movimientos%20circulares%2C%20en%20espiral%20y%20ondulatorios%2C%20que%20parten%20de%20la%20columna%20vertebral%20y%20fluyen%20de%20manera%20expansiva.%20Gran%20parte%20del%20trabajo%20se%20realiza%20sentado%20en%20un%20banco%2C%20haciendo%20%C3%A9nfasis%20en%20el%20movimiento%20de%20la%20columna%20vertebral%20en%20todos%20sus%20planos%20de%20movimiento%2C%20para%20despu%C3%A9s%20realizar%20secuencias%20en%20el%20piso%20y%20de%20pie.%20Estas%20series%20se%20trabajan%20con%20patrones%20diferentes%20de%20respiraci%C3%B3n%20que%20ayudan%20a%20abrir%20los%20canales%20energ%C3%A9ticos.%20%20Permite%20la%20estabilidad%20y%20movilidad%20de%20la%20columna%20vertebral%2C%20crea%20espacios%20articulares%2C%20desarrolla%20la%20conciencia%20de%20la%20postura%20y%20simetr%C3%ADa%20corporal%2C%20y%20aumenta%20el%20rango%20de%20movilidad.%20%22%2C%22duration_icon%22%3A%22fa%20fa-clock-o%22%2C%22topic_duration%22%3A%221%3A00%20Hora.%22%2C%22location_icon%22%3A%22fa%20fa-map-pin%22%2C%22topic_location%22%3A%22Hilton%20Mexico%20City%20Reforma%22%2C%22topic_location_link%22%3A%22https%3A%2F%2Fwww.hiltonhotels.com%2Fes_XM%2Fmexico%2Fhilton-mexico-city-reforma%2F%22%7D%5D”][/vc_tta_section][/vc_tta_tabs][/vc_tab][/vc_tabs][/vc_column][/vc_row]